フィットネスブームの牽引役？挑戦し続ける女性芸能人たち
華やかな芸能界に生きる女性芸能人の方々、活躍し続けるには理由があって、やっぱり努力家なんですよね。健康的なライフスタイルと美しいボディラインを維持するための裏側の努力をInstagramなどで公開する方々も増えてきました。ここではそんな女性芸能人たちをご紹介しますので、フォローしてモチベーションをアゲていきましょう！
道端カレンさん
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あの誰もが知る「道端3姉妹」の長女であり、現在はモデルとして活躍されている道端カレンさん。実は何度もコンテストに出場されているビキニアスリートなのです。スポーツ、健康、美容、食などをテーマにしたトークショーやYou Tubeチャンネルが人気です。なんと、幼稚園の頃からモデルの道を志し始め、幼い頃からお菓子は禁止、肉か野菜のみの食事といったストイックな努力を続けてきたそう。そんな美と健康を維持することを絶えず続けてきた道端カレンさんだからこそ憧れるファンが多いのも納得です。マラソンやトライアスロンにも挑戦している姿はとてもアグレッシブで、カレンさんの活動を見ていると勇気が湧いてきますね。
時東ぁみさん
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デビュー当初はアイドルやタレントとして活動されていた時東ぁみさん。彼女のトレードマークのメガネを見て、「あ！この人見たことある！」となる人は多いのではないでしょうか。元祖メガネっ子アイドルと呼ばた時東ぁみさんの現在は防災士であり、チャリティー活動や保護犬の譲渡会を開催している傍ら、日々のトレーニングを怠らずAPF大会に出場し入賞を果たすなどしています。１児の母でありながらいろいろなボランティア活動を行いつつ、自分のトレーニングに数字の妥協を許さない時東ぁみさんのインスタグラムは見ているだけでモチベーションを上げてくれます。
ほのかさん
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CanCam専属モデルのほのかさん。その美人な顔とは裏腹に、バイクや競馬予想、ボクシングが趣味という男勝りな趣味を持つ彼女。自身の提携しているハーモニープロモーションのYouTubeではそんなほのかさんの美しいながらもかっこいい姿をたくさん見れます。ドラマやMCやファッションショーなど、各方面から人気で引っ張りだこな大忙しのほのかさんですが、ベストボディジャパンやAPF大会のモノキニクラスでもしっかり入賞を果たしています。そんなアグレッシブな美人な女性が自分を容赦なく追い込みトレーニングする姿はついつい見入ってしまいます。アクティブなほのかさんのSNSを見てると、きっとあなたもついつい体が動き出すことでしょう♪
キンタロー。さん
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元AKB48前田敦子さんのモノマネでおなじみのキンタロー。さん。大学時代には社交ダンスの全国大会で第4位の好成績を収めた実力者です。2021年には第2子を出産され、今年のベストボディジャパン金沢大会ではウーマンズクラスで見事5位に入賞を果たしています。子育てと仕事で多忙の中、合間にエクササイズと食事で産後ダイエットに成功されたようです。キンタロー。さんのインスタグラムには撮影のオフショットが盛りだくさん！たくさん笑えば自律神経のバランスも整って一石二鳥♪
西野未姫さん
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元AKB48で現在タレントの西野未姫さん。体重56kgから現在45.5kgの約10kgのダイエットに成功し、インスタグラムではスラリと細い脚と美しい腹筋を披露しています。また食生活アドバイザー3級をお持ちなので、健康的な食事メニューも定期的に投稿されています。2022年には極楽とんぼの山本圭壱さんとご結婚され、幸せな家庭と栄養のある食事、トレーニングで益々美しさに磨きがかかる西野未姫さんに目が離せませんね。
里見茜さん
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モデルでヨガインストラクターの里見茜さん。なんと3児の母！過去にはヨガイベントを開催されたり、ベストボディジャパンのガールズクラス、レディースクラスともにグランプリに輝いた実績も。ご自身の経験からマタニティーヨガの資格も取得され、インスタグラムでは妊娠中におすすめのポーズやヨガについて学べる投稿がたくさん。ヨガ初心者さんにもおすすめです。また幸せそうな家族写真も投稿されており、仕事と育児を楽しんで両立されてるのがうかがえます。ライフステージが変わっても”自分らしく”輝いている里見茜さんに憧れる女性が続出。
ゆんころ こと小原優花さん
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モデルでウェアブランド『IRAL』プロデューサーでもある、”ゆんころ”の愛称でおなじみの小原優花さん。フィットネスを始め、SUMMER STYLE AWARDや韓国でのWBC FITNESSでは輝かしい成績を果たされてることで有名です。WBC FITNESS 2017ではスポーツモデルクラス・ビキニクラスにてそれぞれ優勝。さらに各クラスの優勝者が戦うオーバーオールにて、ビキニクラス総合優勝・フォトジェニック賞・MVPの3冠を獲得し、WBCの伝説とも言われています。そんなゆんころさんはフィットネスウェアだけではなく美容事業も手掛けてるバリキャリ女子。インスタグラムの投稿を見るだけでモチベーションだけではなく、美意識も上がってきます♪
愛川ゆず季さん
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元プロレスラーでタレントの愛川ゆず季さん。現在1児の母であり、ベストボディジャパン2022年フィットネスモデル部門においてグランプリを受賞しています。投稿では引き締まった体とストイックにトレーニングに励む動画が盛りだくさん。頻繁に更新されているので、筋トレ女子はフォロー必須です。筋トレに子育てに美容に…全てに全力な愛川ゆず季さんの投稿を見ると元気が出てきます！
女性芸能人の日々の努力をウォッチしよう
いかがでしたか？美しい人こそストイックに努力して、美ボディを保たれているのがわかりましたね。SNSやYou TubeをフォローしてボディメイクのモチベーションをUPさせていきましょうね。
